Что чувствуешь, когда умираешь; SFW — приколы, юмор, девки, дтп, машины, фото знаменитостей и многое

Вне себя: Люди, которые режут и жгут свое тело, в проекте Таты Гориан

Фотограф, художник, креатор из Санкт-Петербурга. Придумывала рекламные кампании для Chupa Chups, Meller, Mentos, МТС. Работала режиссером монтажа. Студентка Школы современной фотографии «ДокДокДок». Публиковалась в Colta, Open Russia.

— Порезы, царапины, расчесы, сигаретные ожоги и другие знаки на теле — это следы селфхарма. Он начинается с ненависти к себе, или желания заглушить душевную боль, или потери ощущения контроля над своей жизнью.

«Вне себя» — это перформанс по переносу аутоагрессии во внешний мир. Герои сами выбирали себе освобождающее действие. Для кого-то это стало опытом деструкции (рубить топором шкаф, бить тарелки), а для кого-то — опытом созидания (лепить из глины). Благодаря этим действиям физическая трансформация тела перемещалась в физическую трансформацию мира.

«Вне себя» состоит из портретов героев, сделанных сразу же после переноса их аутоагрессии во внешнюю среду, и фиксации пространства, измененного под их влиянием. Взгляд героев обращен внутрь себя и одновременно кажется вышедшим за пределы тела. Трансформированное пространство выглядит местом преступления, принявшим на себя боль героев.

Соня, 22 года, Санкт-Петербург

— Первый раз я порезала себя в 14 лет, и это скорее была дань моде. Потом селфхарм стал способом перенести внутренние переживания на тело и обратить на себя внимание. Мне хотелось, чтобы мои порезы заметили и спросили, что со мной такое. Моя мама — занятой человек, она много работает и никогда не была суперласковой, поэтому мне хотелось получить от нее немного внимания.

А потом это стало привычкой. Если мне больно, я себя таким образом успокаиваю. Становилось легче. В 16 лет, когда начинаешь думать о будущем, жизни, вселенских проблемах, тебя накрывает. Кажется, невозможно ни с кем этим поделиться. А если порежешься, мысли отпускают, и ты концентрируешься только на боли.

Недавно мне поставили диагноз «биполярное расстройство». Сейчас я понимаю, что часто периоды самоповреждения выпадали на маниакальную фазу. Мне было классно, но абсолютно пропадало чувство самосохранения. Я не испытывала страха или боли. Могла на вечеринке потушить о себя сигарету, хвастаясь этим. Еще в маниакальной фазе появлялась невероятная ярость, а поскольку я не люблю спорить и выяснять отношения, то направляла агрессию на себя, чтобы никого не обидеть.

У меня есть тяга к селфхарму каждый день, но я стараюсь отвлекаться на что-нибудь или выражать свою тревогу другим способом. Мне помогает творчество: я рисую и фотографирую, что-то делаю руками. Могу пойти на пробежку. Пусть лучше у меня болят мышцы, чем я буду себя мучить.

Артем, 28 лет, Сосновый Бор

— Я родился с глазом как у Тома Йорка . С детского сада начался ад: жестокие дети меня угнетали. На многих детских фото я реву. Я считал, что школа все изменит. Но в классе я натерпелся и моральных ударов, и физических, даже привык к ним. Меня называли «наркоманом» из-за худобы, «кривым» из-за глаза. В 11-м классе я проснулся с мыслями, что безобразнее всех людей на планете, сел на пол, схватился за болевшую голову и сказал маме: «Мам, я урод, я не пойду в школу, веди меня к психиатру».

В НИПНИ имени Бехтерева после долгих мучений мне поставили диагноз «параноидная шизофрения F20.0» — на почве дисморфомании (патологической убежденности в наличии физического недостатка).

Я уже не помню, каково это — быть здоровым. Около года назад я стал наносить себе различные ранения. Сначала царапал себя ногтями, потом бился головой о стену, а затем уже начал резать себя ножом. Это ужасно, я никому не желаю этого и хочу прекратить. Но мне такой способ помогает при психогенных болях (например, когда болят уши, хотя на самом деле с ними все в порядке). После селфхарма становится спокойно, внутри появляется легкая пустота, нет мыслей. И кажется, что мое тело — не мое. Я нахожусь в анестезирующем состоянии и не чувствую боли.

глаз почти не видит, а веко только немного приподнимается

Мария, 32 года, Санкт-Петербург

— Мне было 15 лет. Увлекательный роман с мужчиной мечты и «Бойцовский клуб» как настольный фильм. Поэтому идея самоуничтожения, точнее истязания плоти ради большей стойкости духа, казалась тогда очевидной и привлекательной. Начиналось все с ерунды: ходить босиком по снегу — сцепив зубы (идти от остановки, например). Никогда не чувствовала себя такой живой, как заходя в грязный подъезд с улицы. Кафель казался теплым и мягким. Это, пожалуй, я практиковала дольше всего, вплоть до переезда в Питер. И помню, страдала, когда первый год зима не начиналась долго-долго, а потребность отвлечься от внутреннего воя была большой.

После снежных прогулок пришла пора ожогов. Я ограничилась двумя: на левой руке ожог, сделанный мной благовониями, на правой — ожог от сигареты, сделанный мужчиной мечты. Я зажмурилась и терпела боль, пока он тушил сигарету. Конца не запомнила, потому что сигарету он отнял, а боль осталась.

Помню, что в ту пору всегда носила внутри себя какую-то мучительную бурю. В ней было свое удовольствие, но преимущественно — все же острая пустота. И моменты, когда от нее можно было отвлечься, казались благостными.

Читайте также:  Что такое пневмония; ГУЗ; Клиническая больница № 4

Наверное, я не стала продолжать, потому что пожалела маму. А потом я уехала, и вообще началась взрослая жизнь, где это беспокойство ослабло и справиться с ним можно простыми вещами: рвать бумагу, отколупывать краску, кубик вот тактильный терзать…

Настя, 18 лет, Москва

— Я страдаю от селфхарма около 7 лет. Мой первый опыт произошел в 11, когда я поссорилась с мамой и старшей сестрой. Я совершенно не помню сути конфликта, но тогда я впервые взяла в руки режущий предмет и сделала неглубокие полосы на левом запястье. Когда увидела кровь, испугалась и попыталась перевязать руку бинтом. Но старшие все равно заметили и начали отчитывать. На следующий день в школе мне хотелось показывать свои порезы окружающим: мол, смотрите — да-а-а, вот такущий срач был, ага. Сейчас я понимаю, что, не умея просить о помощи, я преподносила все в шуточном свете и люди не воспринимали это всерьез.

С каждым годом мне становилось хуже, а стереотип поведения «провинился — наказал — стало легче» укоренился. Селфхарм приобрел для меня совершенно обыденную форму наказания самой себя. Мама стыдила меня за это больше, чем за что-то еще. Я никогда не ходила с короткими рукавами и всегда прятала свои шрамы. Однажды мы пошли к моему первому психологу, и из всей беседы я запомнила лишь то, что специалист выдала мне на прощание. Знаете, что сказал квалифицированный психолог девочке с порезанными от запястья до плеча руками? Она сказала: «И постарайся больше не делать колбасу из своей руки» — и улыбнулась.

Когда я была в отношениях с теперь уже бывшим молодым человеком, то резала себя если не каждую неделю, то через одну. Это был единственный способ выплеснуть чувство вины за все то, что я считала неправильным и плохим. Это был порочный круг, который я не могла разорвать годами. Когда я говорила бывшему, что удержалась от селфхарма, он лишь фыркал: «Как и все нормальные люди». Он, как и многие другие, даже не мог представить, насколько это огромное усилие. Раньше у меня не было психолога и психиатра, которым я могла написать. Не было людей, которые могли меня успокоить. Не было транквилизаторов, которые «выключили» бы меня на момент психоза. Раньше у меня были парень, который терпеть не мог все это, и мама, которая стыдила меня ежедневно, не пытаясь разобраться, что происходит. Я понимаю, что им было страшно. Я понимаю, что у них были свои причины на такую реакцию. Но это никак не перекрывает тот факт, что их реакция негативно влияла на мою и так расшатанную психику.

Со временем у меня появились люди, которые не закрывали на это глаза и показывали, что им не плевать, что они хотят помочь, что они не отвернутся от меня. Конечно, сейчас я уже научилась успевать в «зазор» обратиться к кому-то за помощью. У меня есть препараты, которые подавляют мой психоз. У меня появились способы вывести себя из ступора и найти какое угодно занятие, чтобы не выплеснуть все на саму себя.

Таня, 22 года, Москва

— У меня ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Оно заставляет меня контролировать предметы вокруг себя. Постоянный контроль выматывает, и внутри копится тревога от того, что многие действия не сделаны или сделаны неверно. Когда я не справлялась с этим контролем, то прибегала к селфхарму — царапала себя маникюрными ножницами, а впоследствии лезвием. В этом нет суицидального подтекста. Так я наказывала себя за невыполнение ритуалов и контролировала эмоциональную боль (когда становится плохо, легче перенести боль на физический уровень). К слову, у меня очень низкий болевой порог, и любую боль я испытываю особо сильно. Но во время самоповреждения я ее не ощущаю.

Большинство моих ритуалов основано на «сборе энергии» и счете. Еще в школе были годы, когда каждый день мною был продуман. Если бы меня спросили, что я делаю в 16:38, я бы сказала, потому что точно знала. Я знала, во сколько пойду в туалет, во сколько выпью чай. Когда отступала от графика, ужасно паниковала. А если потом случалось что-то плохое, винила в этом свое невыполнение ритуалов. Я писала страницы конспектов, вырывала их, писала снова — не потому, что конспекты были неправильные, а потому, что так «надо было». Помимо счета был «сбор энергии». Это когда мне кажется, что на предмете осталась моя энергия и надо ее снять. Для этого я, например, встряхиваю ручку много раз. Еще я возвращаюсь после нескольких шагов, ногой делаю позади себя дугу, которая «забирает» энергию.

Когда я начинала переписывать тетрадку, складывать и раскладывать одежду, спускаться и подниматься по лестнице столько раз, что, кажется, это никогда не закончится и будет длиться бесконечно, — вот тогда, чтобы это компенсировать и прекратить, я наказывала себя. После этого можно было расслабиться и лечь спать. Сейчас все гораздо проще: большинство ритуалов мне удалось преодолеть. Мой молодой человек меня очень поддерживает и мне помогает. Осталась только большая зависимость от контроля пространства уборкой. Мне все равно, когда пыль и беспорядок у кого-то дома или в общественных местах, но важно, чтобы их не было у меня дома. Я не выхожу из квартиры, пока не уберусь. У нас даже в лучах света, которые падают в комнату, пылинок нет. Если они там появляются — у меня тут же паника.

Ксения, 19 лет, Санкт-Петербург

— Я всегда была самой обычной девочкой: слушалась родителей, мало гуляла и училась на отлично. Но вдруг в 10-м классе стала заморачиваться по поводу своего внешнего вида. Были попытки избавиться от «лишнего» веса, которого у меня никогда не было. Все закончилось расстройством пищевого поведения. Я боялась еды как огня, вызывала рвоту после каждого приема пищи, питалась одной шоколадкой в день на протяжении месяца. За два года я забыла, что такое «есть нормально» — не одну шоколадку в день, не весь холодильник за вечер.

Читайте также:  Диагностика и лечение экстренных ЛОР

После 11-го класса из родного заполярного городка я переехала учиться в Санкт-Петербург. Надеялась, новый город, новая жизнь. Но нет. Я уже давно думала о том, что одной мне не справиться и нужен специалист, но тянула — не хотела тревожить родителей. Осенью я наконец обратилась к психотерапевту. Благодаря ему я избавилась от расстройства пищевого поведения — булимии. Я вспомнила, что означают понятия «голод» и «сытость». Но с уходом пищевого расстройства появилось новое — селфхарм, самоповреждение. Булимия тоже была для меня чем-то вроде самоповреждения, но в более изощренной форме, что ли. С ее уходом пришли порезы. На руках, ногах и шее. Я по-прежнему не выносила себя — но уже не тело, а собственную личность. В порыве самоненависти я била кулаками в стены, хваталась за ножи, лезвия и ножницы. На теле оставалось все меньше мест, где можно было нанести очередные увечья, незаметные под одеждой.

Сначала я переживала о том, что подумают люди, увидев мои исполосованные руки. Но потом решила, что это неважно. Гораздо важнее, чем для меня стал этот опыт. Я научилась по-другому смотреть на себя и окружающих, ценить свое тело и быть благодарной ему за каждый прожитый день, не обесценивать свои потребности и чувства. Я не знаю, правильно ли говорить обо всем этом в прошедшем времени, потому что я не могу сказать, что не наношу себе повреждений, что не режу себя. Но я работаю над этим.

Вместо слов и слез: зачем молодые люди режут себе руки

Каждый десятый подросток в той или иной форме наносит себе увечья. Это могут быть намеренные повреждения кожи (порезы, ожоги), вырывание волос или получение травм из-за рискованного поведения. Чаще всего желание нанести себе повреждения проявляется у подростков в возрасте около 12 лет и может длиться годами.

КТО В ГРУППЕ РИСКА?
Многолетние наблюдения психологов показывают, что люди, склонные причинять себе травмы, пытаются таким способом выразить «непереносимые эмоции и чувства», которые не могут обсудить с близкими. Этому могут быть несколько причин:

— трудности в семье;

— проблемы с друзьями;

— буллинг;

— внезапные переезды, смены коллективов;

— употребление алкоголя и наркотиков.

Отнюдь не все молодые люди реагируют на проблемы, нанося себе травмы. Достаточно часто у людей, склонных к такому способу выражения собственных эмоций, есть и другие «личные обстоятельства»:

— наличие психического расстройства (депрессия, тревога, пограничное расстройство личности и расстройства пищевого поведения);

— отсутствие родителей или уход из дома;

— принадлежность к ЛГБТ;

Впрочем, эти индивидуальные особенности не всегда провоцируют склонность к самоповреждению. И наоборот – болезненными экспериментами могут заниматься и подростки, которые внешне кажутся вполне благополучными.

МИФЫ И ПРАВДА
Несмотря на распространенность среди подростков, самоповреждение по-прежнему не вызывает понимания в обществе. Кроме того, возникло множество мифов, которые мешают окружающим правильно реагировать на такое поведение.

«Самоповреждение – это путь к самоубийству». То есть: если ваш ребенок или близкий друг режет себе руки, то у него есть склонность к суициду. Между тем, для многих это способ справиться с трудными ситуациями и чувствами. Некоторые молодые люди даже утверждают, что самоповреждение помогает им «оставаться живыми».

«Самоповреждение – это поиск внимания». Как правило, люди со склонностью к самоповреждению имеют сложности с тем, чтобы обсудить с кем-либо свои эмоциональные проблемы. И уж тем более им трудно попросить о помощи. Поэтому такое поведение – признак отсутствия поддержки со стороны близких, но никак не попытка оказаться в центре внимания.

«Самоповреждению подвержены «готы». Пока ни одно научное исследование не подтвердило, что среди «готов», «эмо» и других «депрессивных» субкультур склонность к самоповреждению встречается чаще, чем у «обычных» людей. При этом остается фактом, что представители этих течений с пониманием и даже восхищением относятся к такому поведению.

«Только девушки наносят себе увечья». Это утверждение также далеко от истины. Пол влияет на выбор способа самоповреждения, но никак не на склонность к нему. Например, парни в целом чаще выбирают опасное поведение (например, паркур) и прижигание кожи. Девушки – вырывание волос.

«Люди, которые наносят себе увечья, получают от этого удовольствие». Нет никаких доказательств того, что такие люди чувствуют боль иначе, чем кто-либо другой. Все мы испытываем физическую боль. Однако некоторые воспринимают ее как способ справиться с эмоциональной болью, а некоторые – воспринимают самоповреждение как наказание.

КАК ПОМОЧЬ?
Самоповреждение – всего лишь симптом. Человек, наносящий себе увечья, таким способом демонстрирует, что нуждается в поддержке и понимании. При этом, родители и друзья могут и не догадываться, что у их близкого есть такая проблема. Тем более что повреждения легко скрыть под одеждой.

Человеку, страдающему от «невысказанных проблем», нужно попытаться обсудить свои переживания с кем-то, кому он может доверять. И, конечно, желательно обратиться к специалисту за психологической помощью. В отдельных случаях – может понадобиться вмешательство психиатра.

ВАЖНО! Никакая душевная боль не длится вечно. Иногда она уходит без каких-либо усилий с нашей стороны. А вот живем мы один раз, и чувство поддержки – одно из лучших ощущений в нашей жизни.

Почему человек режет вены? Причины, симптомы психического расстройства, советы специалистов

  • 5 Ноября, 2018
  • Депрессивные состояния
  • Natali Mikhaelis

Каждый человек может быть подвержен душевному расстройству, однако далеко не все при этом прибегают к нанесению увечий собственному телу или даже суициду. В минуты отчаяния любая мелочь может показаться катастрофой вселенского масштаба для психически неуравновешенного человека. Чтобы предотвратить худшее и защитить своих близких от себя самих, необходимо разобраться с основными причинами того, почему человек режет вены. В нашей статье вы найдете развернутый ответ на этот вопрос.

Читайте также:  Ирина Вечерская, 100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Почему именно вены?

Отвечая на вопрос о том, почему люди режут вены, стоит обратиться за помощью к специалистам в области психологии. Большинство из них утверждают, что порезы на руках практически всегда являются демонстрацией поведения перед окружающими. То есть человек подсознательно не хочет расставаться с жизнью, но всей душой желает, чтобы окружающие его люди увидели ту боль, которую он испытывает. Однако подобные действия могут привести и к трагическому исходу.

Такая демонстрация поведения чаще всего присуща подросткам в возрасте от 13 до 17 лет. На данном жизненном этапе человек больше всего подвержен мнению со стороны окружающих, и каждая неудача воспринимается очень остро. Подросток начинает искать в себе недостатки и причиняет вред собственному телу, показывая окружающим то, что он себя ненавидит.

Контакт с телом

Людям, режущим вены, может быть очень трудно приспособиться к изменениям своего тела. Особенно актуально это в подростковом возрасте, когда у юношей и девушек вытягиваются ноги и руки, изменяется походка, набирается или уходит лишний вес. В этот период тело может начать вести себя довольно своевольно: предательски спонтанная эрекция у мальчиков или болезненные месячные у девочек. Подобные изменения могут начаться довольно неожиданно, когда человек находится на тренировке или в школе.

Некоторые психологи утверждают, что пациенты, наносившие себе увечья, утверждали следующее: «Мое тело становится чем-то отдельным, оно не подчиняется мне, поэтому единственный способ войти с ним в контакт – это сделать себе больно с помощью лезвия». Поведение такого подростка похоже на действия спящего человека, который хочет прекратить участие в кошмарном сне, ущипнув себя за руку.

Пугающий мир

А зачем люди режут вены во взрослой жизни? Одной из самых распространенных причин является сложность жить полноценной жизнью в этом мире. Непонимание со стороны близких людей, постоянная нехватка денежных средств, отсутствие любимого человека рядом – все это приводит к тому, что человек пытается нанести себе увечья, дабы показать окружающим, как ему больно.

Кроме того, люди часто испытывают ощущение, что мир является враждебным к ним. Неудачи на работе или на личном фронте могут постепенно «высасывать» из человека жизненную силу, доводя его до грани самоубийства. В этом случае важно вовремя помочь попавшему в беду товарищу, дабы он вновь увидел этот мир в ярких цветах. Для этого важно знать о симптомах психического расстройства.

Симптомы

Увидеть на руках своего ребенка порезы не всегда представляется возможным, поскольку те, кто режут себе вены, часто стараются маскировать раны от окружающих, нося кофту с длинным рукавом или пользуясь тональным кремом. Поэтому стоит обратить внимание на другие симптомы психического расстройства, которые чаще всего проявляют такие люди:

  • отстраненность от окружающего мира;
  • снижение успеваемости в школе;
  • депрессивное состояние.

Вы должны знать психологические и поведенческие особенности близких вам людей, дабы суметь вовремя выяснить, что именно их беспокоит. Чаще всего хватает лишь одного разговора по душам, чтобы полностью разобраться во всех проблемах и найти их решение.

Боль как обезболивающее

Продолжая разбираться в том, зачем люди режут вены, нельзя не упомянуть о довольно распространенном на сегодняшний день объяснении: физическая боль помогает притупить душевную. Стоит отметить, что большинство психологов согласны с этим утверждением. Когда человек смотрит на льющуюся из его тела кровь и испытывает сильную боль, он в тот же миг забывает о проблемах, которые его до этого волновали, поскольку кажется, что нет ничего важнее нашей собственной жизни.

Однако не стоит забывать, что наш организм может адаптироваться к любой боли, в том числе и той, которую мы причиняем себе сами. Со временем таким людям становится мало обычных царапин лезвием, и они начинают все глубже и глубже вводить острый предмет себе под кожу. Подобные действия нередко приводят к сильному кровотечению и неосознанному суициду.

Почему люди режут вены в ванной? Ответ на этот вопрос будет довольно очевидным. Кровью можно запросто испачкать одежду и мебель, поэтому большинство пациентов, страдающих психическим расстройством, чаще всего наносили себе увечья именно в ванной комнате, чтобы быстро смыть все следы водой.

Непохожесть на окружающих

К сожалению, человек все чаще режет вены из-за того, что он слишком выделяется среди окружающих. Однако такие люди не понимают, что невозможно быть похожим на абсолютное большинство во всем. Именно наши уникальные черты характера и особенности во внешности делают нас индивидуальными. Люди ненавидят себя за то, что выделяет их среди серой массы, хотя это и есть их главная особенность. Большинство подростков, режущих себе вены, рассуждают примерно так: «Все мои сверстники абсолютно нормальные, а я – урод, потому что. » Однако именно то, что делает людей непохожими на других, очень часто приводит к большой популярности и известности, которую так отчаянно пытается получить современная молодежь.

Надеемся, наша статья помогла вам разобраться с тем, почему человек режет вены. Подобное поведение нельзя назвать чем-то нормальным, однако оно вполне поддается рациональным объяснениям, если вы имеете определенные знания в области психологии. Также в заключение хотелось бы оставить нашим читателям небольшой видеоролик, в котором девушка рассказывает стихотворение. Из него вы сможете узнать не только то, почему человек режет вены, но и как найти в себе силы для того, чтобы жить дальше, несмотря на все неприятные обстоятельства.

Ссылка на основную публикацию
Что такое санация полости рта у детей
Как получить справку о санации полости рта? | Стоматология Ас-Стом | Санкт-Петербург (СПб) Справка о санации полости рта — документ,...
Что такое мораль, и зачем она нужна людям — Блог Викиум
Что такое мораль, и зачем она нужна людям? Казалось бы, слово мораль на слуху, но не каждый сразу может ответить:...
Что такое МРТ с контрастом Магнитно-резонансная томография противопоказания, показания — МК
План визита 1. Запись В нашем центре МРТ исследования мы проводим по предварительной записи. Записаться можно в часы работы центра...
Что такое селфхарм и откуда он берется — Афиша Daily
«Говорили, что я ничтожество и слабак». Истории людей, которые занимаются самоповреждением Виталий, 32 года, Владивосток Примерно в пять лет мама...
Adblock detector