Что делать, если пропал голос

Что делать, если пропал голос

Большинство людей в течение жизни хотя бы раз сталкивались с потерей голоса. Это может случиться из-за множества причин, мы рассмотрим наиболее часто встречающиеся и расскажем, как вернуть голос после срыва связок.

Для того, чтобы восстановить голос, нужно сначала определить причину его исчезновения. Будьте осторожны, ведь хриплый голос может указывать на наличие конкретных заболеваний.

Что делать, если пропал голос

Выясните причину

  • Прежде всего, старайтесь вспомнить, не перенапрягали ли вы голосовые связки, поскольку это является довольно распространенной проблемой. Это может случиться у учителей, певцов, комментаторов и тех людей, которым приходится постоянно много говорить, повышая голос. Также он мог исчезнуть из-за громких возгласов, например после безумного концерта или футбольного матча.
  • Часто проблемы с голосом могут возникнуть из-за длительного пребывания на холодном воздухе, особенно, если человеку приходилось петь или говорить в таких условиях. Ведь низкие температуры влияют на гортань и голосовой аппарат.
  • К той же проблеме может привести чрезмерная сухость воздуха, которая часто наблюдается в помещениях, где постоянно используется кондиционер или обогреватели.
  • Достаточно часто теряется голос людей, переживших сильный стресс. Часто это неудобство затрагивает людей, которые боятся выступать на публике. В некоторых случаях страх может вызвать болезнь.
  • Лидером в списке причин является ларингит и фарингит. Такие заболевания нужно обязательно лечить, ведь они обладают способностью переходить в хроническую форму и вылечить их будет значительно сложнее.
  • Как восстановить голос, если он исчез

    Если голос пропал из-за перенапряжения связок – это не страшно и пройдет через несколько дней. Первое, что нужно сделать – перестать их напрягать. Не рекомендуется слишком сильно разговаривать, особенно шепотом, ведь это только ухудшит ситуацию. Также для горла будет полезно теплое молоко со сливочным маслом и небольшим количеством меда.

    Если пропал голос: что делать

    • Увлажняйте помещение, ведь голосовые связки и так пересушены, поэтому духота не пойдет им на пользу.
    • Старайтесь молчать и не рвать голосовые связки снова.
    • Избегайте курения, кофеина, алкоголя и задымленных помещений.
    • Пейте много теплой жидкости, забудьте о холодных и горячих напитках. Можно пить чай, молоко с медом или бульон.
    • Не употребляйте слишком острую, холодную или горячую пищу.


    Что делать, если пропал голос

    Что делать, если голос пропал из-за ларингита или фарингита

    Если вы уверены, что нигде не могли сорвать голос, вам необходимо обратиться к отоларингологу. Ни в коем случае нельзя игнорировать хриплый голос, особенно если он сопровождается другими тревожными знаками. Для диагностики большое значение имеют сопутствующие симптомы, поэтому обращайте внимание на боль или сухость в горле, температуру тела и ваше самочувствие. Как правило, ознакомление с основными симптомами и обследование у врача достаточно для постановки диагноза и назначения лечения.

    Полноценно восстановить голос, потерянный во время ларингита, можно только благодаря медикаментозному лечению.

    Затрудненное дыхание;
    Боль в горле;
    Отек;
    Увеличенные лимфоузлы;
    Покраснение гортани;
    Сухой кашель;
    ​ Повышенная температура тела;

    Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

    Как восстановить голос: проверенные способы

    Пропал голос: как восстановить звучание голоса быстро в домашних условиях

    Как быстро восстановить голос, если он неожиданно пропал, и вы можете только невнятно сипеть и шептать, а вас никто не слышит? Проблема достаточно частая в холодное время года. Но способы вернуть утрату есть. Мы расскажем, как восстановить голос в домашних условиях эффективно и безболезненно.

    Пропал голос: причины проблемы

    Афония или пропажа голоса может произойти по разным причинам. Это и переохлаждение, и специфика работы, связанной с постоянным напряжением голосовых связок, и громкое пение или разговор на повышенных тонах, и холодная вода, и простуда, и ларингит, и последствия какой- либо другой болезни. Выдыхаемый воздух, проходя через голосовые связки в нашей гортани, заставляет их вибрировать, за счет чего и получаются звуки. Для нормального звучания голоса важно, чтобы наши связки были здоровы, а слизистая гортани – хорошо увлажнена. В этом случае складки вибрируют и плотно закрываются, сохраняя влагу. В случае же воспаления, перенапряжения или раздражения голосовых связок они могут потерять способность вибрирования, что и становится причиной частичной или полной потери голоса.

    Как восстановить голос за несколько дней: способы лечения

    • Для начала дайте своим голосовым связкам возможность отдохнуть и восстановиться. Не напрягайте их, а при необходимости говорить изъясняйтесь жестами, пишите на бумаге и лишь в крайнем случае – перейдите на шепот.
    • Чтобы восстановить водный баланс и вернуть связкам необходимую влагу, пейте больше жидкости в течение дня. Питье не должно быть ни холодным, ни слишком горячим. Оптимально – теплая приятная температура жидкости. Это может быть бульон, чаи и настои на лекарственных растениях – ромашка, чабрец, мята, подорожник, имбирь, лимон.
    • Также полезно проводить полоскания, особенно в случае простуды. Возьмите по равной щепотке цветов ромашки, календулы и листьев эвкалипта – в общем объеме 1 ст. ложку. Залейте ее в термосе стаканом кипятка, укутайте и дайте настояться 30-40 минут. Затем процедите и полощите теплым настоем горло два раза в день.
    • Хороший способ, как быстро восстановить голос – это мед, в том случае, если на него нет аллергии. В теплый напиток добавьте немного меда по вкусу, размешайте и пейте небольшими глотками, как бы смазывая горло.
    • Помогает при охриплости гоголь-моголь: растертый с сахаром яичный желток с кусочком сливочного масла.
    • Для восстановления голоса подходят ингаляции горячим паром, но будьте аккуратнее, чтобы не обжечься. Пар хорошо увлажняет горло и ускоряет процесс выздоровления.
    • Воздух в том помещении, где вы находитесь, важно поддерживать во влажном состоянии. Сухой, пыльный, теплый воздух раздражает голосовые связки, не давая им возможности быстрее восстановиться.
    • На время восстановления голоса избегайте употребления острой, соленой, а также слишком горячей и холодной пищи.
    • Также ограничьте употребление кофе, шоколада, зеленого чая, колы, алкоголя. Сигаретный дым крайне негативно сказывается на связках, а потому на время восстановления голоса откажитесь от курения и старайтесь не бывать в пыльных и задымленных местах, чтобы не раздражать слизистую.
    • Если ваш голос долго не восстанавливается или же вы не знаете причину, по которой он пропал, следует обратиться к врачу.

    Смотрите видео, как приготовить лечебные леденцы от кашля:

    Причины возникновения заболеваний горла и симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу-фониатру

    Инфекционные болезни ЛОР-органов.

    Ларингиты, трахеиты, фарингиты и синуситы выступают самой частой причиной потери голоса. Попавшие в организм бактерии и вирусы вызывают воспалительный процесс, что сказывается на работе голосового аппарата. Возможно изменение не только самого звучания и окраски голоса, но и полная его потеря.

    Симптомы осиплости как следствие большой голосовой нагрузки.

    В фониатрии существует термин «мозоль крикунов». Чаще всего обладателями таких узелков крикунов становятся дети, которые очень часто говорят громче, чем необходимо, а это негативно отражается на еще формирующихся голосовых связках.

    Влияние вредных привычек.

    Алкогольные напитки вызывают расширение сосудов, отек слизистой, в результате чего голосовые складки распухают и бьются друг о друга во время голосоведения. Возникает осиплость голоса или его отсутствие. Табачный дым, курение провоцируют воспаление слизистой, обжигают дыхательные пути. Электронные сигареты также опасны для здоровья, как и курение специальных ароматических смесей через пароингалятор.

    Влияние эндокринных заболеваний.

    Функция гортани тесно связана с железами внутренней и внешней секреции. Этот орган зависит от гормонов, выделяемых щитовидной железой. Некоторые эндокринные болезни, в частности, гипотиреоз, способны замедлять обмен веществ и другие биохимические процессы в клетках и тканях, вызывая задержку жидкости, а вместе с этим и отек. Поэтому важно контролировать уровень тиреоидных гормонов в организме, регулярно сдавая кровь на анализ.

    В группе риска мужчины старше 40 лет, работники вредных производств.

    Роль заболеваний желудочно-кишечного тракта.

    Гастрит и язва желудка способны провоцировать фаринголарингеальный рефлюкс, что связано с забросом содержимого желудка в глотку и гортань. Основной составляющей желудочного сока является соляная кислота, которая раздражает слизистую оболочку пищевода и гортани, вызывая появление таких симптомов, как охриплость, кашель, ощущение кома в горле.

    Именно фаринголарингеальный рефлюкс значительно повышает риск развития новообразований голосовых складок, рубцового стеноза гортани, функциональных нарушений голосового аппарата и др. Поэтому всем, у кого хоть раз в жизни случался эпизод рефлюкса в глотку, необходимо обратиться к врачу и пройти эндоскопическое исследование желудка на предмет обнаружения язвы или гастрита. Если диагноз подтвердится, пройти соответствующее лечение, и в дальнейшем принимать меры профилактики для предупреждения заброса содержимого желудка в глотку.

    При осиплости голоса больше недели, и при этом присутствие ощущения кома в горле, чувство удушения, сдавления, боли при глотании, необходимо обратиться к врачу. Подобные признаки могут сигнализировать о различных заболеваниях, наличии папилломатоза гортани или опухоли, что требует незамедлительной помощи специалиста онколога.

    Рак гортани

    Рак гортани в классификации онкологических образований относят к раку головы и шеи, т.к. имеют много общего в симптоматике и последствиях для организма, методах лечения, способах восстановления и реабилитации.

    Причины и факторы риска.

    Любой рак развивается в результате изменений изначально нормальных клеток. Нарушения в ДНК приводят к тому, что клетки начинают очень быстро расти и делиться, что приводит к образованию опухоли.

    Точно установить причину этого пока не удалось. Однако известны некоторые факторы, которые увеличивают риск развития опухолей головы и шеи.

    Прежде всего, к ним относят курение и злоупотребление алкоголем. Если человек курит, то вероятность заболеть раком гортани, глотки, дна полости рта и т.д. у него выше, чем у некурящего. Имеет значение наследственность: наличие заболевания у ближайших кровных родственников (родители, братья, сестры или дети) увеличивает риск развития опухолей головы и шеи в 2 раза.

    Спровоцировать возникновение опухоли могут также некоторые заболевания, особенно вирусно-инфекционные – поражение вирусом папилломы человека, герпеса, которые протекают в виде хронических воспалительных заболеваний, таких как ларингит, трахеит, фарингит.

    Важное значение имеет контакт с канцерогенными факторами, а так же работа на вредных производствах (при длительном контакте с асбестом, угольной и древесной пылью, никелем, серной кислотой, формальдегидом и изопропиловым спиртом, радиоактивными веществами).

    Злокачественные опухоли гортани занимают до 60% всех случаев онкологических заболеваний головы и шеи и чаще всего встречаются у мужчин преимущественно старше 40 лет.

    Гортань – часть верхнего отдела дыхательных путей, через которые воздух поступает в легкие. Именно в гортани находятся голосовая щель и голосовые связки, благодаря которым мы говорим. Гортань имеет несколько основных функций: дыхательная, защитная, голосообразующая, разделительная.

    Симптомы рака гортани:

    — изменение голоса – один из первых признаков рака средней части гортани;

    — охриплость или осиплость носит постоянный характер (голос не улучшается) и обычно не сопровождается никакими простудными явлениями;

    — трудности или болезненность при глотании, жалобы на наличие инородного тела в горле, и эти симптомы постепенно нарастают (такие признаки характерны для рака верхней части гортани);

    — одышка при нагрузке и затрудненное дыхание (характерно при опухолях нижней части гортани или для распространенного процесса).

    Пациенты могут отмечать также боли, иногда отдающие в ухо или приводящие к отказу от еды, припухлость шеи с одной стороны или с двух, кашель, в некоторых случаях приступообразный, с небольшим количеством слизистой мокроты или прожилками крови в отделяемом. Ухудшение самочувствия может быть обусловлено повышенной утомляемостью, головными болями, нарушением сна, истощением.

    Очень важно показаться лор-врачу при появлении самых первых симптомов. Нельзя откладывать осмотр специалистом если осиплость голоса продолжается более трех недель, если не проходит одышка или затруднено дыхание, если нарушено глотание.

    Лечение рака гортани.

    Для лечения рака головы и шеи разработано много видов операций. Существуют радикальные операции, при которых органы (например, гортань) удаляются полностью. Если есть возможность, врачи стараются провести органосберегающую операцию. В этих случаях восстановить пострадавшие функции (речь, жевание, глотание) гораздо легче.

    Если опухоль располагается в гортани или предлежащих с ней тканях, может потребоваться удаление всей гортани или ее части (полная ли частичная ларингоэктомия). Такая операция влияет на речеобразованиие.

    Нередко после операции в полости рта и области шеи пациент не может дышать самостоятельно. Тогда проводится трахеостомирование – в трахее делается отверстие, которое становится альтернативным путем для поступления воздуха в легкие. В это отверстие устанавливается специальная трубка – канюля, трахеотомическая трубка. Трахеостома позволяет пациенту дышать самостоятельно, жить полноценной жизнью и не быть прикованным к кровати. Тысячи людей сегодня во всем мире живут с трахеостомой.

    Реабилитация пациентов при утрате голоса

    У трахеостомических пациентов, особенно после полного удаления гортани (ларингоэктомии) возникает угроза полной или частичной потери голоса. Для утративших после операции голос разработаны специальные голосообразующие аппараты различных видов.

    Но наиболее надежным методом голосовой реабилитации, признанным во всем мире более перспективным, является метод формирования пищеводного голоса.

    Овладеть им могут практически все пациенты после полного удаления гортани. Этот метод требует длительной совместной работы пациента с фониатром, фонопедом и иногда психологом. Длительность такой голосовой реабилитации от 2 до 6 месяцев в зависимости от индивидуальных способностей пациента и его возможностей заниматься с фонопедом.

    Метод позволяет на глотке захватывать воздух, и затем говорить без каких либо дополнительных устройств. Голос пациента при таком способе реабилитации максимально приближен к природному.

    Проблема восстановления голоса после удаления гортани существует с тех самых пор как была разработана сама операция — экстирпация гортани. Полностью оправдывающая себя с онкологических позиций, она совершенно неудовлетворительна в социальном аспекте.
    Удаление (экстирпация) гортани при злокачественной опухоли нарушает естественный дыхательный путь и лишает полностью голоса при сохраненных артикуляционном аппарате и нейрофизиологических механизмах речи. С удалением гортани создается тяжелая психотравмирующая ситуация. Человек лишается коммуникативных возможностей, возникают серьезные опасения по поводу прогноза заболевания и соматическая ослабленность после операции и лучевого лечения. Все это вызывает не только естественные реакции на болезнь, но и собственно психические нарушения, обусловленные заболеванием и особенностями личности. Общим для всех лиц с удаленной гортанью является сознание собственной неполноценности, бесперспективности и страха за свою дальнейшую жизнь. Человек лишается возможности общения с окружающими, изменяется дыхание, возникают психологические изменения. Люди, перенёсшие такие операции, становятся инвалидами, отходят от трудовой деятельности и активной социальной жизни. Восстановление голоса возвращает утраченную коммуникативную функцию, часто позволяет вернуться к труду, включиться в активную деятельность, ускоряет процесс психологической и социальной реабилитации.

    Чем раньше поставлен диагноз, тем легче достичь хорошего результата лечения, поэтому так важно обратиться вовремя к врачу, в том числе и к врачу фониатру, который прямо на приеме проведет диагностику имеющихся заболеваний.

    Читайте также:  Лечение компрессионного перелома позвоночника у пожилых
    Ссылка на основную публикацию
    Что делать, если болит зуб — Лайфхакер
    Боль усиливается при накусывании на зуб 4 мая 2016 28282 Нередко случается так, что зуб начинает болеть в самое неподходящее...
    Что делать если лопнул сосуд на лице
    Экспертное мнение: как избавиться от лопнувших капилляров на лице Если вы обнаружили у себя на лице красное или пурпурное пятно...
    Что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает советы психолога, почему обзывает матом, как вест
    Что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает — советы психолога Каждая девушка, выйдя замуж, мечтает о счастливом браке, в...
    Что делать, если болит поясница после сна Блог о здоровье
    Боль в пояснице и тошнота Боли в пояснице, к которым добавляется тошнота или рвота, могут свидетельствовать о появлении тяжелых нарушений...
    Adblock detector