Спондилез поясничного отдела лечение и профилактика — Древмасс

Шейный спондилёз

Болезнь ХХI-го века — шейный спондилёз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее межпозвонковые диски в шейном отделе позвоночника. Шейные позвонки расположены очень плотно друг к другу, кроме того мышцы шейного отдела у большинства людей развиты слабо. Поэтому данное заболевание является одной из самых распространенных проблем с позвоночником. Большинство людей впервые ощущают признаки шейного спондилёза в возрасте 35-40 лет. Факторы, ускоряющие его появление – малоподвижный образ жизни, врожденные патологии опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, искривление позвоночника), частое поднятие тяжестей, возрастные изменения, лишний вес, травмы спины. При поражении шейного отдела болеть могут: шея, голова, лицо, боль может отдавать в руку или плечо, под лопатку. Болевые ощущения могут быть как слабыми и недолгими, так и сильными и непрекращающимися, вплоть до прострелов – очень сильных и нестерпимых болей. Боль может появляться или усиливаться от долгого пребывания в статическом положении. Например, во время работы за компьютером.

Реабилитологи и физиотерапевты Рижской больницы БИКУР ХОЛИМ информируют: всем больным с диагнозом «спондилёз» необходимо заниматься лечебной гимнастикой, поскольку правильные и регулярные занятия улучшают кровоснабжение и подвижность межпозвонковых суставов в шейном отделе и укрепляют мышечный каркас, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник. При этом в период обострения заболевания нельзя заниматься спортом. Не стоит также увлекаться нестероидными противовоспалительными препаратами – они дают быстрое облегчение, но при длительном употреблении имеют много побочных эффектов. В любом случае, начинать лечить спондилез нужно под присмотром специалиста.

Опытные специалисты отделения реабилитации и физиотерапии Рижской больницы «БИКУР ХОЛИМ» – реабилитологи и физиотерапевты — проводят целый комплекс оздоровительных мероприятий, призванных помочь пациентам восстановить двигательную активность, уменьшить боль.

Отделение реабилитации и физиотерапии: +371 67 144 557

Спондилез шейного отдела – что это такое

Шейный спондилёз – самый распространенный вид заболевания, которым страдает более 80% людей после 50 лет, при этом процент заболеваемости у мужчин выше, чем у женщин. Вызванное дегенеративными изменениями в структуре позвонков это заболевание доставляет немало дискомфорта пожилым людям. Поскольку болезнь не проявляет себя ярко, диагностировать её самостоятельно невозможно без специальных инструментов. Генетика играет малую роль в развитии шейного спондилёза, когда как многое определяет образ жизни человека, поэтому вполне возможно избежать развития этого опасного заболевания. Из статьи вы узнаете, почему развиваются остеофиты в области шеи, как этого избежать.

Что такое спондилез шейного отдела — описание заболевания

Мышечный корсет шеи развит слабее, чем корсеты других отделов позвоночника. Вместе с тем шея довольно подвижна. Выполняя самые различные задачи дома или на работе, порой мы вынуждены подолгу сохранять шею в положениях, ведущих к перегрузке мышц и межпозвоночных дисков. Развитие спондилёза происходит только в нижней части шейного отдела – с 4 по 7ой позвонок, в связи с тем, что позвонки там обладают высокой подвижностью. С возрастом кости утолщаются, на их поверхности образуются наросты – остеофиты. Остеофиты сдавливают нервы, блокируя свободное поступление крови к шейным сосудам. Этот патологический процесс и называется спондилезом шейного отдела позвоночника.

Анатомические предпосылки

С возрастом структурные элементы позвоночника стареют и изнашиваются, ткани усыхают, межпозвоночные диски истончаются. Уязвимость шеи с возрастом связана со следующими факторами:

  • малая прочность шейных позвонков;
  • ограниченностью пространства сосудов и нервов шейного отдела;
  • слабостью шейных мышц.

Спондилёз редко начинается как самостоятельное заболевание. Его наличие может свидетельствовать и о наличии других болезней позвоночного столба: остеохондроза шейного отдела или спондилоартроза. А наличие такого заболевания как унковертебральный артроз, выступает катализатором дегенерации позвонков, увеличивая скорость появления деформаций и симптомов.

Причины развития

Развитие спондилеза у человека – многофакторный процесс. Выделяют следующие причины появления дегенеративных изменений в позвонках

  • естественные возрастные изменения в суставных тканях;
  • генетическая предрасположенность к заболеваниям шеи.
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • длительное сидение за компьютером, неестественные положения головы и шеи в случае выполнения каких-либо работ, перенапряжение;
  • хлыстовые травмы шеи и позвоночника;
  • частые переохлаждения.
Читайте также:  Новости ; Московский областной научно-исследовательский клинический институт им 4

Помимо этого во многом влияет положение шеи во время сна. Неправильно подобранная кровать и подушки могут вызывать различные патологии шейного отдела.

Симптомы и признаки шейного спондилеза

Спондилез является сложным и медленно развивающимся заболеваниям. Признаки патологии появляются постепенно, когда остеофиты занимают все большее пространство. Основные симптомы:

  • головная боль, боль в шейном отделе, затылке;
  • онемение мышц шеи, слабость в плечах, руках, кистях;
  • нарушение координации при движении, слабость в конечностях, вследствие сдавливания нервных структур или недостаточного кровоснабжения;
  • спазмы в шее и плечах, ограниченная подвижность после сна;
  • покалывание или ползание мурашек;
  • тошнота, головокружения и повышение артериального давления;
  • хруст при повороте головы

Симптомы становятся более яркими с развитием заболевания. При отсутствии лечения спондилёз прогрессирует и может привести к тяжелым изменениям всего опорно-двигательного комплекса, в том числе суставов, связок и мышц-стабилизаторов.

Про симптомы артроза пальцев рук у женщин можно узнать тут.

Диагностика при помощи рентгена шеи и постановка диагноза

В случае возникновения одного или нескольких симптомов необходимо обратиться для консультации к одному из специалистов: вертебрологу, травматологу, неврологу или ортопеду. Для проведения диагностики специалистом будут выполнены следующие действия:

  • изучена история болезни, анамнез жизни пациента для определения располагающего фактора;
  • проведение осмотров: физикального – путем пальпации и перкуссии шейного отдела, а также неврологического – для оценки рефлексов и чувствительности больной зоны;
  • опрос пациента – для дополнения клинической картины больного.

Возможные инструментальные обследования:

  • КТ и МРТ шейного отдела позвоночника;
  • ЭМГ, или электромиография;
  • рентгенография проблемной области;
  • миелография – это рентгенография с введением воздуха или контрастного вещества в позвоночный канал.

ЭМГ – это способ диагностики, основанный на регистрации электрических мышечных откликов на возбуждение нервных окончаний и мышечных волокон.

Лечение

Лечение шейного спондилёза проводится различными методами: консервативным, медикаментозным, хирургическим. Выбор метода лечения зависит от степени развития заболевания, а также выраженности его симптомов. В основе лечения лежит устранение болевого синдрома, улучшение кровообращения, возвращение или сохранение подвижности мышц шеи.

Консервативные методы

К консервативным методам лечения спондилёза относятся физиотерапия, массаж и ношение воротника. Самую большую роль среди консервативных методов играет физиотерапия. Она проводится на любой стадии заболевания.

Лечебная физиотерапия

Физиотерапия пациенту назначается только после устранения болевого синдрома. Преимуществом данного метода лечения являются воздействие на очаг заболевания, отсутствие побочных эффектов и аллергических реакций; повышение иммунитета. Самыми эффективными видами физиотерапии при спондилёзе являются:

  • Интерференцтерапия – воздействие импульсными токами средней частоты и периодичности для ускорения кровообращения и расслабление мышечного корсета;
  • Электрофорез — воздействие электрических импульсов на ткани позвонков и межпозвоночных дисков с растворами анальгетиков, НПВС или хондропротексторов; можно проводить на любой стадии заболевания;
  • Диадинамические токи – прерывистое воздействие импульсными токами низкой частоты в различных комбинациях для повышения активности шейных позвонков.

На начальном этапе могут использоваться также иглорефлексотерапия, магнитотерапия и лазеротерапия. Выбор необходимого пациенту вида производит лечащий врач после изучения предшествующих заболеваний.

Массаж

Массаж на начальных этапах должен проводиться под контролем лечащего врача. Далее пациент может выполнять необходимые манипуляции дома самостоятельно. Массаж способствует притоку крови в область шеи, плеч, спины; снижает боль; снимает мышечное напряжение и укрепляет мышцы. Устранение болевого синдрома происходит через 15-20 сеансов, продолжительность каждого из которых 15-20 минут. Массаж начинается с классического поглаживания, продолжается растиранием и разминанием мышечных тканей. Сильные нажатия и другие травмирующие методы должны быть исключены. Массаж противопоказан на стадии обострения заболевания. Перед процедурой обязательно необходимо пройти обследование на наличие других заболеваний.

Фиксация

Для лечения шейного спондилёза могут использоваться шейные корсеты и мягкие воротники. Основная задача бандажей – фиксация головы и шеи, уменьшение нагрузки на шею. Данный метод лечения является скорее вспомогательным и должен применяться в комплексе с другими методами лечения. Воротники и корсеты подбираются индивидуально, учитывая такие характеристики предмета как высота, фиксация воротника и плотность обхвата. Обычно воротники носят не более 3х часов в день с общей продолжительностью лечения в 1 месяц. В зависимости от течения болезни время ношения может быть изменено по совету лечащего врача.

Читайте также:  Азитромицин или Амоксиклав - что лучше и в чем разница

В случае со спондилёзом, воротник должен быть закреплен не очень плотно, чтобы не добавлять нагрузки кровеносным сосудам шеи и не провоцировать появление побочных явлений, таких как тошнота, слабость, потеря сознания.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Медикаментозное лечение спондилёза проводится в случаях обострения заболевания. Для этого используются болеутоляющие и противовоспалительные препараты. Медикаментозное лечение позволяет облегчить общее состояние больного, устранить боль, облегчить нагрузку на мышцы. К болеутоляющим препаратам относятся миорелаксанты, анальгетики, при сильной боли – наркотические вещества. К противовоспалительным – НПВС. При хроническом заболевании не исключается использование антидепрессантов. Положительное влияние оказывают мази на основе Капсаицина.

НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. НПВС облегчают боль, уменьшая воспаление путем блокировки ферментов. Они не останавливают дегенеративные изменения в костной ткани, а также саму причину спондилёза. При лечении шейного спондилёза рекомендуется использовать следующие препараты:

  • Диклофенак;
  • Целекоксиб;
  • Амидопирин;

Данные препараты имеют множество противопоказаний и побочных действий и должны использоваться только после консультации с лечащим врачом.

Мышечные релаксанты

Мышечные релаксанты, или миорелаксанты – препараты, призванные снять мышечное напряжение, позволяют купировать боль и устранить неврологические нарушения. На острой стадии заболевания миорелаксанты рекомендуется использовать в инъекциях, в дальнейшем переходя на таблетированные препараты. При шейном спондилёзе назначают следующие средства:

  • Мускофлекс;
  • Толперизон;
  • миолгин.

Не все врачи одобряют использование миорелаксантов ввиду того, что они повышают артериальное давление и обладают большим количеством побочных эффектов.

Стероидные инъекции и блокады

Стероидные инъекции представляют собой синтетические препараты, уменьшающие воспаление. Установка инъекций позволяет ввести большое количество лекарства непосредственно в пораженный участок. Преимуществом данного вида медикаментов является их хорошая переносимость и малый риск развития побочных эффектов. Стероидные инъекции могут и должны быть использованы в комплексе с другими способами лечения: НПВС, физиотерапией, массажем.

Блокада – процедура введения стероидного препарата с анестетиком в область нерва, направленная на уменьшение болевых ощущений. Для блокад применяют Кеторол и Баралгин. Боль исчезает уже после введения нескольких ежедневных блокад.

Обезболивающие

Помимо описанных выше обезболивающих средств, можно выделить еще несколько:

  1. Глюкокортикостероиды: Дипроспан, Дексаметазон, Гидрокортизон;
  2. Хондропротекторы: Структум, Терафлекс;
  3. Анальгетики: Найз, Ибупрофен, Кеторол, Ацетаминофен.

В отличии от НПВС анальгетики могут применяться при гипертонии, астме, сердечных заболеваниях, язве желудка и т.д.

Как лечить лигаментит народными средствами можно узнать перейдя по данной ссылке.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство для лечения шейного спондилёза применяется только в самых крайних случаях. Например, в случае если медикаментозное лечение и другие консервативные способы не оказали должного эффекта, а также при тяжелом течении болезни с поздними сроками диагностирования.

Среди методов хирургического лечения шейного спондилёза применяют следующие:

  • Цервикальная ламинэктомия – удаление фрагментов позвонка, сдавливающих нерв;
  • Цервикальная фораминотомия – расширение канала, в котором находится нерв;
  • Имплантация искусственного межпозвоночного диска – новый тип хирургического вмешательства. Имплантация гарантирует крепкую фиксацию позвонков, подстраиваясь под возможные изменения, появившиеся в ходе болезни.

Если сохранить позвонок не представляется возможным, производится полная замена его протезом.

Возможные осложнения

На фоне шейного спондилёза возможны следующие осложнения:

  • протрузии и грыжи;
  • неврологические нарушения: онемение рук, слабость в теле, сбои в работе внутренних органов;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы: головокружения, скачки давления, шум в ушах;
  • «ложная хромота» — главный признак данного синдрома – окоченение одной ноги и сильная боль, которая не проходит даже в статичном положении;
  • ухудшение зрения;
  • развитие спондилеза грудного отдела, поясничного спондилеза.

Считается, что протрузия – это выпячивание межпозвоночного диска до 5 мм, а грыжа – более 5мм. Протрузии встречаются гораздо чаще, но могут перерастать в грыжи.

Профилактика

Профилактика развития спондилёза шейного отдела следует из определения причин заболевания. Таким образом, методы профилактики довольно просты:

  • отказ от курения;
  • занятия спортом и активный образ жизни;
  • избегание травм шеи и позвоночника по возможности;
  • своевременное обращение к врачу и своевременное лечение заболеваний позвоночника;
  • недопущение переохлаждения организма;
  • контроль за гормональным балансом организма, своевременное устранение нарушений.

Шейный спондилёз не ведет к случаям летального исхода, но отказ от необходимого лечения может привести к нарушениям подвижности мышц шеи и даже инвалидности.

Как лечить ультразвуком артроз локтевого сустава можно узнать в данной статье.

Читайте также:  Антицеллюлитный витамин как похудеть с никотиновой кислотой - Моя прекрасная кожа

Видео

В этом видео объясняют, что такое шейный спондилез, причины его появления.

Выводы

  1. Шейный спондилёз — распространенное возрастное заболевание позвоночного столба.
  2. Болезнь характеризуется появлением наростов – остеофитов на поверхности позвонков, что ведет к пережиманию нервных корешков и уменьшению циркуляции крови.
  3. При лечении шейного спондилёза используются консервативные, медикаментозные и хирургические методы терапии, наибольший эффект от которых проявляется при комплексном использовании. Главные цели лечения – уменьшение боли и воспаления с сохранением позвонка.
  4. Профилактика заболевания, в т.ч. здоровой образ жизни и занятия спортом, позволяют снизить риск развития болезни.

Также рекомендуем прочитать про симптомы и лечение остеоартроза кистей рук в данном материале.

Лечение и симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Общие и специфические симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника

Ревматический артроз: диагностика у взрослых, симптомы, лечение

Признаки и причины развития артроза голеностопного сустава

Nadija Strazdiņa

Main Menu

  • Jaunumi
  • Medicīna
  • Fizioterapija
  • Pedagoģija
  • Speciālais Sporta Centrs
  • Projekti
  • Galerija
  • Jautri
  • Par mani
  • Arhīvs

Lietotāji

Ārstnieciskās vingrošanas komplekss (mugurkaula jostas daļas spondiloze)
Otrdiena, 08 decembris 2009 14:01

Ārstnieciskās vingrošanas mērķis ir mazināt un likvidēt pacienta funkcionālos traucējumus un sāpes, atgriežot viņu ierastajā vidē.

Guļus uz muguras

Mugurkaula jostas vieta visu laiku piespiesta pie paklāja.

1. Kājas saliektas, pēdas pie grīdas. Diafragmālā elpošana:

  • ieelpā — vēders piepūšās;
  • izelpā — vēders saplok.

(5 — 6 x)

2. Kr. kāja saliekta gūžas un ceļa locītavās, pēda uz grīdas, lb. kāja taisna. Taisno kāju celt uz augšu un lēni agriezties sākuma stāvoklī.

(10 — 12 x ar katru kāju)

3. Kājas saliektas, pēdas pie grīdas, rokas taisnas priekšā:

  • izelpas laikā ar rokām stiepties pie ceļim (atcelt galvu un plecu joslu)
  • noturēt
  • lēni atgriezties sākuma stāvoklī un atbrīvoties.

(8 — 10 x)

4. Vingrojums (vingr. Nr.1)

5. Kājas saliektas, pēdas pie grīdas, rokas izvērstas plecu augstumā:

  • virzīt ceļus līdz grīdai (sekot,lai pleci neatceļas no grīdas)
  • iztur
  • atgriezties s.st.

(5 — 8 x uz katru pusi)

6. Kājas saliektas, pēdas pie grīdas, rokas gar sāniem:

  • sasprindzinot starpenes muskulatūru un sēžamuskulatūru
  • pacelt iegurni, jostas daļu un muguru līdz lāpstiņu apakšējam stūrīm
  • atgriezties sākuma stāvoklī, nolaižot muguru, jostas daļu un iegurni
  • atbrivoties

(8 — 10 x pildit ļoti lēni)

7. Kājas saliektas, pēdas pie grīdas, rokas gar sāniem:

  • nedaudz paceltas rokas virzit uz augšu, neskarot grīdu
  • lēni atgriezties sākuma stāvoklī

(8 — 10 x)

8. Viena roka zem galvas, otra balstās uz grīdas, apakšējā kāja salikta, augšējā taisna:

  • lēni celt augšējo kāju uz augšu
  • noturēt
  • lēni atgriezties sākuma stāvoklī

(8 — 10 x ar katru kāju)

9. Viena roka zem galvas, otra balstās uz grīdas, augšējā kāja saliekta, balstās uz grīdas, apakšējā taisna:

  • celt apakšējo kāju uz augšu
  • noturēt
  • lēni atgriezties sākumā stāvoklī

(8 -10 x ar katru kāju)

10. Guļus uz sāniem, viena roka zem galvas, otra balstās uz grīdas, kājas taisnas:

celt kājas uz augšu

lēni atgriezties sākuma stāvoklī.

(8 – 10 x uz lb. Sāniem, 8 – 10 x uz kr.sāniem). Seko, lai nenotiek ķermeņa rotācija!

11. Guļus uz vēdera, rokas augšā, kājas taisnas:

uzlikt plaukstas uz pakauša

atgriezties sākuma stāvoklī.

12. Guļus uz vēdera, kājas taisnas:

atcelt kājas, vilkt pirkstgalus uz sevi

atgriezties sākuma stāvoklī

(8 – 10 x). Sekot, lai nesaspringst jostas daļa!

atcelt pretējo roku un kāju

atgriezties sākuma stāvoklī.

(8 – 10 x). Sekot, lai mugura būtu taisna, nedrīkst celt pārāk augsti kāju un roku!

neatraujot plaukstas no grīdas, apsēsties uz papēžiem

izelpas laikā ar plaukstam pastiepjamies nedaudz uz priekšu

atgriežamies sākuma stāvoklī.

15. Guļus uz muguras:

saliecot kāju, ar rokām vilkt pie krūtīm

atgriezties sākuma stāvoklī

(3 – 4 x ar katru kāju).

16. Kājas saliektas, pēdas pie grīdas. Diafragmālā elpošana

Ссылка на основную публикацию
Список из 14 лучших мазей от синяков под глазами
Мази от ушибов, гематом, синяков, растяжений — обзор лучших кремов и гелей При закрытых травмах, сдавлении тела, когда повреждаются мягкие...
Спайки — причины, симптомы, лечение и профилактика
Спайки в малом тазу: симптомы, лечение, удаление Спаечные процессы в малом тазу – в основном женская болезнь, мужчины страдают от...
Спайки в малом тазу симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях
Спаечная болезнь В норме все органы и сами стенки брюшной полости имеют гладкую, скользкую поверхность. Это предотвращает слипание органов и...
Список лучших спреев от заложенности носа без привыкания самые эффектные
Как выбрать и правильно пользоваться спреем в нос для детей? Дети часто болеют простудными заболеваниями, среди симптомов которых — насморк...
Adblock detector