Сухой кашель после отказа от курения

Почему отказ от курения приводит к появлению кашля и что делать в таком случае?

Кашель при бросании курить – весьма распространенная проблема, которой подвержены многие люди в этот период. Данный процесс сопровождается очищением дыхательных органов от секрета, токсических элементов и смол. Чтобы справиться с неприятным симптомом, стоит внести коррективы в образ жизни, а при необходимости также обратиться к врачу.

Причины

При отказе от сигарет у людей чаще всего возникает сухой кашель – в этом случае слизь не образуется. Такое состояние считается вариантом нормы и не должно вызывать беспокойства. Оно обусловлено изменением функций внутренних органов, которые долгое время страдали от воздействия никотина.

В первые недели избавления от зависимости в организме наблюдается серьезная перестройка, которая влияет на состояние здоровья человека. Пациент может кашлять из-за действия целого ряда факторов или по какой-то одной причине.

Очищение дыхательных органов

Появление сухого кашля связано с восстановлением функций реснитчатого эпителия. На его поверхности присутствуют защитные элементы, которые начинают активно работать. Благодаря этому удается избавиться от скопившихся частиц.

Для этого процесса характерно раздражение слизистых покровов гортани и возникновение интенсивного кашля. Избавиться от проблемы стандартными лекарственными препаратами не удастся.

Рецидив имеющихся патологий

Распространенным фактором, который вызывает кашель, становится рецидив существующих патологий органов дыхания. В комбинации с ослаблением иммунитета и раздражением слизистых покровов есть риск появления таких недугов:

  • тонзиллит;
  • фарингит;
  • трахеит;
  • бронхит.

Помимо кашля, у человека наблюдается повышение температуры. Также есть риск возникновения дополнительных симптомов – носовой заложенности, насморка, слабости, лихорадки.

Абстинентный синдром

Курение представляет собой настоящую наркозависимость. Причем она формируется не только от марихуаны или кальяна. Если человек курит обыкновенные сигареты, у него развивается физическое и психологическое привыкание. Дым приносит здоровью нервной системы ощутимый вред. В результате при отказе от привычки развивается сложный синдром отмены.

Внимание! Абстинентный синдром возникает в 80 % случаев исключения сигарет. Это нарушение сопровождается разными соматическими симптомами и вызывает сильное желание снова закурить.

Это состояние можно сравнить с наркотической ломкой. На фоне абстинентного синдрома у бывших курильщиков часто возникает сильный кашель.

Нарушение иннервации

Под этим термином понимают степень снабжения органов и тканей нервами. За счет этих элементов обеспечивается связь с центральной нервной системы. У многих людей после исключения вредной привычки нередко возникают трудности с иннервацией горла.

В такой ситуации может появляться не только кашель. Для данного состояния характерны покалывания, утрата ощущения в районе гортани, чувство тяжести. Такие признаки обусловлены проблемами в работе периферических нервов. После восстановления организма симптомы исчезают.

Аллергические реакции

После отказа от сигарет начинается процесс стремительного очищения организма. Но в данный период может наблюдаться заметное ослабление иммунной системы. При наличии склонности к аллергии могут появиться соответствующие симптомы.

Это заболевание часто сопровождается кашлем. Также у человека может возникать чихание, слезоточивость, ринит. Некоторые люди жалуются на першение в горле, отек лица, высыпания на коже.

У многих возникает вопрос, почему нет кашля после отказа от курения. Отсутствие признака может быть обусловлено продолжительностью детоксикационных процессов. Помимо этого, симптом может возникать через некоторое время или проявляться в форме незначительного покашливания. Это зависит от особенностей пациента и объема накопленных смол.

Особенности клинической картины

Важно понимать, сколько длится кашель после отказа от курения. Если человек здоров и курил не очень долго, симптом исчезает в течение 2-4 недель. Немаловажное значение имеет и возраст. У молодых пациентов признак проходит намного быстрее.

У людей старше 50 лет неприятные проявления могут присутствовать несколько месяцев. При наличии хронических недугов этот срок увеличивается. Если у пациента имеется недостаточность сердца, патологии органов пищеварения, аллергические реакции, поражения бронхов и легких, кашель будет присутствовать постоянно до устранения провоцирующего фактора.

Немаловажное значение имеет и число выкуриваемых ранее сигарет. 5-6 штук не так сильно поражают слизистые покровы – они провоцируют их сухость и раздражение. Если человек курит пачку в день, у него наблюдается постоянная интоксикация и хронический ожог эпителия бронхов.

Если при прекращении курения в первые пару недель кашель будет нарастать, не стоит переживать. Такой симптом свидетельствует об активном очищении дыхательных путей. В такой ситуации нужно применять средства для отхаркивания или действенные домашние рецепты.

Внимание! При наличии кашля более 1-2 месяцев непременно стоит получить консультацию врача. Это состояние свидетельствует о наличии иной патологии, которая требует профессиональной медицинской помощи.

Чтобы поставить точный диагноз, обязательно следует обратить внимание на цвет мокроты:

  1. Черная и коричневая. Такой секрет говорит о вялотекущем бронхите или пневмонии. Наличие кровянистых прожилок в слизи может свидетельствовать о раке легких. Также кровь говорит о пневмоконикозе или туберкулезе. В такой ситуации нужна срочная помощь врача.
  2. Желтая и зеленая. Появление желтого секрета говорит о синусите, астме, пневмонии. Также он может отходить при бронхите. Выделение темно-зеленой слизи считается симптомом легочного абсцесса и пневмонии. Этот симптом может говорить о хроническом бронхите и муковисцидозе.
  3. Серая и розовая. Отхождение розовой слизи говорит о небольшом кровотечении в органах дыхания. Оно бывает связано с воспалением. Серая мокрота, выделяющаяся после отказа от курения, свидетельствует об аллергическом рините или астме. Причиной может стать легочный абсцесс или бронхит. В этой ситуации мокрота может выглядеть сероватой.
Читайте также:  Антикоагулянтная терапия – рекомендации, осложнения, показания Истории ★ Новости ★ Факты ★ Очерки

Методы лечения

Лечить кашель, который возникает после того, как человек бросил курить, нужно комплексно. Врачи советуют придерживаться таких советов:

  1. Пить много воды. Благодаря этому удастся сделать мокроту более жидкой и облегчить ее выведение. В день рекомендуется выпивать не менее 2 л различных напитков.
  2. Заниматься дыхательной гимнастикой. Она поможет в простых случаях. Также специальные упражнения позволят бороться с кашлем в составе комбинированного лечения.
  3. Употреблять много клетчатки. Это вещество очищает организм от шлаков. Оно присутствует в овощах – картофеле, помидорах, свекле. Также полезно употреблять злаки и сухофрукты.

Медикаментозные препараты

Лекарственные средства требуются только в сложных случаях – к примеру, при развитии бронхита. В такой ситуации ускорить откашливание помогут отхаркивающие средства и муколитики. Также врач может выписать антигистаминные препараты для устранения отека.

Если кашель носит физиологический характер, никакие специальные вещества не потребуются. По мере очищения организма будет достигнуто облегчение.

Народные средства

Чтобы выводить густой секрет, разрешается применять домашние средства. Они могут обладать разжижающим или анальгезирующим эффектом. К наиболее действенным рецептам, которые улучшают состояние пациента, относят следующее:

  1. Теплое молоко – отличается выраженным терапевтическим действием. В сочетании с медом и содой продукт производит отхаркивающий эффект. Важно следить, чтобы состав хорошо переносился.
  2. Баня – оказывает согревающее воздействие. При условии применения лечебных трав удастся добиться еще лучшего эффекта.
  3. Ингаляции – в этом случае прекрасно подойдет отвар мяты или эвкалипта. Однако делать нужно только после консультации с врачом.

Табакокурение – очень вредная привычка, от которой обязательно нужно отказываться. При этом стоит учитывать, что она часто провоцирует постоянный кашель. Для устранения этого симптома стоит применить комбинированный подход.

Полезное видео

О кашле и других проявлениях при отказе от курения будет рассказано ниже:

Сколько длится кашель после отказа от курения

Отказавшись от сигарет, бывший курильщик начинает испытывать неприятные симптомы. Кашель является одним из них, и его лечение зависит в первую очередь от типа приступов и провоцирующих их факторов.

  1. Причины кашля после отказа от курения
  2. Варианты кашля
  3. С мокротой
  4. Сухой
  5. Сколько длится кашель после курения
  6. Как помочь лёгким быстрее очиститься от никотина
  7. Когда необходимо обратиться к врачу
  8. Лечение кашля после отказа от курения
  9. Недопустимые методы
  10. Заключение

Причины кашля после отказа от курения

Выкуривая сигареты одну за другой, человек вдыхает множество ядовитых веществ, которые оседают на стенках лёгких. В табачном дыме несколько тысяч вредных соединений, особенно опасными для организма считаются:

  • никотин;
  • синильная кислота;
  • мышьяк;
  • токсический яд;
  • углекислый газ;
  • ядовитые смолы.

Все они постепенно заполняют лёгкие, а защитная слизь, покрывающая бронхи изнутри, не справляется со своими функциями. В здоровых органах дыхания многочисленные реснички при раздражении создают волны, из-за чего и возникает кашель. Но при потреблении табака токсины парализуют реснички, в результате лёгкие теряют способность к самостоятельному очищению.

Когда человек бросает курить, загрязнение бронхов прекращается, лёгкие постепенно начинают функционировать в нормальном режиме. Многочисленные реснички начинают очищать бронхи от накопившейся за время курения слизи, в результате появляется очень сильный, порой мучительный кашель. Он может сопровождаться болью в груди, одышкой, тошнотой или рвотой, неприятным вкусом во рту.

Сам кашель при отказе от курения вызван несколькими причинами:

  1. Воспалительные процессы на фоне сниженного иммунитета. Кашель раздражает слизистые в лёгких и дыхательных путях. В результате недавний курильщик будет страдать от бронхита, ангины, фарингита и других заболеваний. В этих случаях сильный кашель сопровождается высокой температурой, слабостью.
  2. Синдром отмены, или никотиновая ломка. Отказ от сигарет вызывает не только психологические, но физиологические симптомы, которые сложно назвать приятными. Прекращение поступления новых доз яда, к которому организм и мозг привыкли, нарушает привычную к никотину работу всех систем организма. Во время ломки курильщик испытывает множество неприятных симптомов, в том числе и кашель, даже если полностью здоров.
  3. Нарушенная иннервация. В этом случае кашель вызван нарушением работы нервов в гортани либо раздражением участка в головном мозге, отвечающим за кашлевую реакцию организма. Сопровождается это онемением, покалыванием или ощущением тяжести в гортани.
  4. Аллергия. Дело вовсе не в реакции на никотин. Отказ от курения и постепенное очищение организма от токсинов неизбежно ведут к ослаблению иммунитета. В результате у больного обостряются любые аллергические реакции. Риск повышается, если у него уже есть предрасположенность к аллергии.

При очищении лёгких от вредных веществ кашель усиливается естественным образом. Такие приступы практически не поддаются лечению привычными отхаркивающими средствами.

Варианты кашля

Сам по себе симптом является признаком очищения лёгких от токсинов. Он же становится причиной повреждения слабых сосудов, раздражения слизистой гортани. Если кашель долго не лечить, последствия будут серьёзными:

  • приступы удушья;
  • хронический бронхит;
  • воспалительные процессы;
  • мигрень;
  • эмфизема лёгких.

Вне зависимости от типа симптом обязательно нужно устранять во избежание осложнений.

С мокротой

Влажный кашель с отхаркиванием слизи из лёгких появляется в первое время после отказа от сигарет. В этот период лёгкие активно очищаются, а жидкостей в них ещё слишком много.

Читайте также:  Профилактика общего переохлаждения и отморожений Важно знать Тематические страницы Министерство з

Такой кашель очень сильный и будет продолжаться до тех пор, пока органы дыхания полностью не очистятся от токсинов внутри.

Сухой

Если кашель сухой без отхаркивания слизи, он может быть вызван следующими причинами:

  1. Реснички в бронхах не восстанавливаются, или процесс проходит слишком медленно.
  2. Слизь очень густая, из-за чего организм не может её вывести.
  3. Имеются болезни горла.

Сухой кашель обычно болезненный, при каждом приступе возникает ощущение, что он «раздирает» гортань. Чтобы избавиться от него, необходимо выявить причину и начать своевременное лечение.

Сколько длится кашель после курения

Сколько будет продолжаться кашель при отказе от курения, нельзя сказать точно. Это зависит от множества факторов. На сроки влияют:

  1. Стаж курения.
  2. Количество сигарет.
  3. Индивидуальные особенности организма.
  4. Скорость восстановления ресничек в бронхах. Их работа возобновляется медленнее, в отличие от процессов, отвечающих за выделение эпителиальной слизи.

Если курение было эпизодическим, скорее всего, кашля не будет вовсе. Либо он продлится не более 2-3 дней.

Заядлым курильщикам придётся намного тяжелее, при длительном стаже кашель может сохраняться 12 месяцев и более. Если человек смолил около 10 лет, то для полного восстановления лёгких потребуется 3 года.

Со временем приступы кашля постепенно слабеют. Самый сложный период приходится на первые несколько месяцев после отказа от сигарет. Сильные болезненные приступы при должном лечении заменятся на эпизодические покашливания, которые практически не беспокоят в обычной жизни.

Как помочь лёгким быстрее очиститься от никотина

Кроме препаратов, которые выпишет врач, лёгким потребуется и другая помощь. Ее легко оказать в домашних условиях. Что можно сделать, чтобы ускорить очищение дыхательных путей от токсинов и слизи:

  1. Пить больше жидкости. Употребление хотя бы 2 л чистой воды в день ускорит разжижение мокроты в лёгких и облегчит кашель.
  2. Заниматься дыхательной гимнастикой. Простые упражнения с чередованием вдохов и выдохов с разной интенсивностью помогут при лёгких формах кашля.
  3. Есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Грубые волокна быстрее выводят из организма шлаки и токсины. Много клетчатки в капусте, свёкле, томатах и сухофруктах.
  4. Укреплять иммунитет. Это можно сделать как с помощью приёма витаминно-минеральных комплексов, так и увеличив количество чеснока, имбиря, лука и мёда в рационе.
  5. Ходить в баню, чтобы подышать парами лекарственных трав. Делать ингаляции с эвкалиптовым маслом или эфирными маслами хвойных деревьев. Вдыхание ароматных паров поможет мокроте быстрее выходить из лёгких, а хорошая жаркая баня ускорит процесс выведения токсинов из организма через пот.

Перечисленные методы будут намного эффективнее, если совмещать их с медикаментозной терапией. Любые препараты должен выписывать доктор с учётом результатов диагностики.

Когда необходимо обратиться к врачу

Задуматься о визите к специалисту стоит, если кашель слишком сильный и сопровождается высокой температурой, болью в груди, а вместе с мокротой из лёгких выходит кровь. Слишком долгий, от которого ничего не помогает, тоже повод насторожиться: он может быть симптомом серьёзных заболеваний, требующих незамедлительного лечения. Чтобы выявить причину кашля, потребуется пройти полное обследование. В него входят:

  • общий анализ крови;
  • биохимия крови;
  • флюорография;
  • анализ мокроты.

Кроме терапевта, необходимо посетить пульмонолога.

Лечение кашля после отказа от курения

Если приступы являются исключительно причиной очищения лёгких от вредных веществ, для лечения потребуются отхаркивающие препараты в форме таблеток, аэрозолей или сиропов. При наличии осложнений выписываются:

  • антибиотики;
  • противовоспалительные;
  • обезболивающие средства;
  • противоаллергенные препараты.

Если кашель вызван конкретным заболеванием, лечение в первую очередь направлено на последнее. Кроме классической медикаментозной терапии, по согласованию с лечащим врачом можно использовать популярные народные средства для лечения кашля:

  1. Тёплое молоко с мёдом. Считается отхаркивающим и смягчающим средством. Ограничения есть лишь при индивидуальной непереносимости компонентов.
  2. Ингаляция эфирными маслами. Подышать парами мяты, эвкалипта или сосны очень полезно. Ингаляции размягчают мокроту и облегчают симптомы кашля.
  3. Мёд с соком чёрной редькой. Принимать смесь необходимо в течение 3 месяцев. Дневная доза средства составляет 40 г. Употребляют мёд с соком дважды в день перед едой.
  4. Отвар чабреца с соком одуванчика. Для приготовления одной порции потребуется 1 ложка сушёного чабреца на 100 мл кипятка и 20 мл сока одуванчика, который добавляется через 10 минут после заваривания травы. Отвар пьётся тёплым дважды в день.

Любые рецепты народной медицины должны использоваться только с разрешения лечащего врача. Бездумное употребление травяных отваров может привести к сильной аллергии, а в некоторых случаях к отравлению.

Недопустимые методы

Чтобы лечение от кашля курильщика было успешным, ни в коем случае нельзя:

  • начинать “смолить” снова;
  • принимать препараты без рекомендации врача;
  • бездействовать при серьёзных симптомах;
  • заниматься самолечением.

Комплексный подход под руководством специалиста поможет вылечиться без вреда для здоровья.

Заключение

Кашель курильщика – постоянный спутник тех, кто только что бросил пагубную привычку. Самые сильные приступы возникают в первые месяцы после отказа от сигарет и в большинстве случаев требуют врачебного вмешательства. При своевременном лечении с использованием медикаментозной терапии кашель и сопутствующие симптомы пройдут быстрее и без осложнений.

Бросаешь курить и появляется кашель

Почти каждый второй курильщик, который недавно бросил курить, мучается от кашля. Связано это с тем, что органы дыхания не успевают быстро восстановиться после продолжительного воздействия табакокурения. Как же справиться с этим неприятным симптомом и поправить здоровье?

  1. Чем опасен кашель курильщика, который бросил курить?
  2. Как долго продолжается и через сколько пройдет?
  3. Причины кашлевого синдрома
  4. Виды кашля после отказа от курения
  5. Чем лечить после прекращения курения?
  6. Терапевтический подход
  7. Народные методы
Читайте также:  Постскабиозная лимфоплазия

Чем опасен кашель курильщика, который бросил курить?

Не стоит паниковать, если после отмены у вас начался кашель. Кашель является нормальной реакцией организма на раздражающие компоненты сигаретного дыма. С помощью него дыхательная система освобождается от мокроты. Человеку, отказавшемуся от курения, стоит опасаться кашля по следующим причинам:

  • происходит раздражение стенок горла;
  • повышается уязвимость органов для инфекций и вирусов;
  • травмируется слизистая оболочка дыхательного тракта;
  • повреждаются мелкие кровеносные сосуды.

Как долго продолжается и через сколько пройдет?

Многих интересует, почему я уже несколько дней не курю, но все равно кашляю? Курильщиков с маленьким стажем столь неприятный симптом мучает не более двух недель. Если человек курил менее полугода, то зачастую кашель и вовсе не начинается. Продолжительность зависит от наличия хронических заболеваний дыхательного тракта, возраста и количества искуренных сигарет.

У тех, кто ранее выкуривал по пачке в день, кашель может продолжаться несколько месяцев. Полное восстановление работы органов дыхания после десяти лет курения возможно лишь через три год.

Факты. Обратите внимание на время приступа: кашель в утренние часы – это симптом хронического бронхита.

Причины кашлевого синдрома

Почему же, если бросаешь курить, то первое время начинаешь чувствовать себя еще хуже? Частые приступы кашля вкупе с такими симптомами, как покалывание и онемение, свидетельствует о нарушении иннервации (денервация) органов дыхания. Неприятные ощущения развиваются при патологическом раздражении рецепторов кашлевого центра в отделе головного мозга.

Парадоксально, но человек, бросивший курить, начинает кашлять из-за ослабления иммунитета. Ухудшение работы иммунной системы объясняется тем, что человек, расстающийся с сигаретами, пребывает в стрессовом состоянии. На этом фоне банальная простуда для бывшего курильщика может обернуться бронхитом, ларингитом и даже пневмонией.

Слизистая оболочка органов дыхания покрыта реснитчатым эпителием, который выполняет барьерно-очистительную функцию. Никотин же провоцирует атрофию эпителиального слоя. При избавлении от вредной привычки он восстанавливается и запускается процесс очищения бронхов и лёгких, сопровождающийся кашлем, при котором выходят токсичные вещества.

Факты. Уже через два дня человек, бросивший курить, лучше воспринимает вкусы и запахи.

Виды кашля после отказа от курения

Чем лечить после прекращения курения?

Как избавиться от кашля, появившегося после многолетнего курения? Бывшим курильщикам показана ингаляция, которую можно проводить дома. Для этого необходимо взять одно или несколько лечебных растений (береза, липа, полынь, сосновая хвоя), поместить их в небольшую ёмкость, залить горячей водой и вдыхать пар в течение десяти минут. Для лучшего эффекта необходимо накрыть голову полотенцем.

Быстро восстановиться помогут прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание помещения. Если замучил сухой надсадный кашель, то дома можно установить увлажнитель. Обильное питье устранит першение в горле. Достаточно выпивать около двух литров воды. Однако из-за высокого риска возникновения гипертонического криза гипертоникам противопоказан такой питьевой режим.

Улучшить самочувствие поможет регулярное полоскание шалфеем или ромашкой и использование муколитических лекарственных средств, разжижающих мокроту. Природным муколитиками являются экстракт листьев плюща и сироп корня солодки.

Терапевтический подход

Многие врачи пропагандируют постепенный отказ от никотина, так как резкая отмена негативно влияет на физическое и психическое здоровье. Появляется сильная слабость, снижение работоспособности, головокружения, скачки артериального давления, усиление аппетита, нарушения сна. Избежать этих осложнений поможет ежедневное уменьшение количества табака. Полный отказ допустим при выкуривании не больше 2-3 сигарет в сутки.

Если же кашель курильщика мешает вести нормальный образ жизни и протекает со множеством других неприятных симптомов (высокая температура, кровяные сгустки при откашливании, головные боли), то необходимо обратиться в медицинское учреждение. Традиционное лечение включает в себя прием муколитических и антигистаминных препаратов, пастилок от кашля.

Народные методы

Нетрадиционная медицина предлагает следующие рецепты борьбы с кашлем бросающим курить:

  1. Луковый сок не менее эффективен, чем фармацевтические отхаркивающие средства. Лук способствует отхождению мокроты. Две луковицы очищают, натирают на тёрке и смешивают с двумя стаканами сахара. Полученную смесь оставляют на 40-50 минут, а затем варят до тех пор, пока она не станет однородной. Луковой сок пропускают через сито и принимают по чайной ложке пять раз в сутки.
  2. Восстановить органы дыхания поможет сок из одуванчиков, который смешивают с настоем из листьев мяты.
  3. Положительно воздействует на слизистую оболочку горла тёплое молоко с добавлением мёда. Аллергикам можно принимать подогретое молоко без мёда. Для лечения достаточно выпивать два стакана в сутки.
  4. Целебным действием обладают лечебные травы. Столовую ложку багульника смешивают с таким же количеством зверобоя и заливают полулитром кипятка. Настой оставляют на двадцать минут и процеживают. Травяной напиток пьют вместо черного или зеленого чая в течение всего дня.
  5. Курильщикам со здоровыми сердцем и сосудами избавиться от кашля помогут банные процедуры. Под воздействием горячего пара увеличивается потребление кислорода и выделение углекислого газа, улучшается вентиляция легких, дыхание становится более глубоким. Теплый воздух расширяет бронхи и ускоряет обменные процессы в органах дыхания.
  6. Улучшения наблюдаются при изменении режима питания. Необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки.
Ссылка на основную публикацию
Судороги пальцев ног причины, лечение Компетентно о здоровье на iLive
Почему сводит пальцы на ногах? Судороги – явление крайне неприятное, болезненное и, наверное, знакомое каждому. По сути, это непредсказуемое и...
Строение эукариотической клетки цитоплазма, клеточная оболочка
Клеточная мембрана в биологии виды, строение и функции (таблица) Клеточная мембрана – это структура, покрывающая клетку снаружи. Её так же...
Строение языка человека фото, в картинках и схема 1
Функции языка Язык — это не только система знаков, символически опосредующая мир человека, но и важнейший инструмент человеческой деятельности. коммуникативная;...
Судорожный синдром у детей
Судорожный синдром Согласно статистическим исследованиям, судорожный синдром у детей встречается в 17–25 случаев из тысячи. У дошкольников это явление наблюдается...
Adblock detector